Ingredientes: suco do llantén (Plantago principal L.)

Recomendação do consumo: 1 ou 2 spoonfuls nosey 2-3 vezes por o dia antes das refeições (jovens apreciáveis e: 1 teaspoon daqueles da sobremesa da água) diluída, ou o chá, podem sweetened com mel para obter uma bebida agradável.