Ingrédients: algues marines 100%.

Mode d'emploi: (en décoction) : mettre à bouillir dans une cazuela (qui n'est pas d'aluminium) un litre d'eau. Quand il arrivera au point d'ébullition, jeter 3 cuillerées à soupe d'algues. Laisser bouillir (en décoction) 8 durantes à 10 minutes. Éteindre le feu et le laisser reposer pendant 3 à 4 heures. Tendre et prendre au jour suivant température ambiante (ne pas réchauffer).
Si possible, une effiloche dans ayunas, une demi - heure avant de manger et une autre demi - heure avant de dîner.
Si le résultat le résulte trop de fort, ajouter citron ou pomélo à son goût, ou, au moment de les bouillir, ajouter une cuillerée à soupe menthe, réglisse divisée, anis ou herbe luisa, pour déguiser sa saveur et à la fois se profiter des propriétés de ces plantes.